Benessere Cibo e alimentazione Depressione Medicina Individualizzata

Dipende dai batteri (non solo dalla dieta!) se ingrassiamo o se siamo depressi

Qual è l’impatto del microbiota sulla nostra vita? I batteri intestinali (microbiota) contribuiscono a farci ingrassare, influenzando l’‌incremento del grasso corporeo? E che impatto ha il microbiota sull’‌umore e sulla nostra attività psichica? Per capirlo analizziamo 3 esperimenti, che sono stati compiuti analizzando i topi germ-free  (letteralmente: privi di batteri): i primi 2 esperimenti mostrano come […]

Benessere Depressione Infanzia

La depressione infantile: diffusione, collegamento con ulteriori fragilità o patologie, e modalità terapeutiche

La depressione infantile: un tema di attualità Parlare di depressione infantile è quanto mai attuale: sempre più spesso, infatti, i bambini accusano disturbi che non hanno una chiara motivazione organica, ma si possono collegare piuttosto alla sfera relazionale. Quanto è grande il problema della depressione infantile È difficile accettare l’idea che la depressione, con tutte le […]

Concepimento Genitorialità Gravidanza Maternità Parto

Paura del parto (tocofobia): prima del concepimento e durante la gravidanza

Paura ed ansia in gravidanza Anche se la gravidanza è un avvenimento normale nella vita di una donna adulta e spesso è una evento desiderato, non è raro che la donna sperimenti ansietà per le conseguenze fisiche e psicologiche della maternità. Un po’ di paura ed ansia, entro certi livelli, sono fisiologiche in gravidanza. Tuttavia, […]

Allattamento Depressione Depressione post partum Gravidanza Infanzia Maternità Parto

La depressione dopo il parto (depressione postpartum o postnatale)

Il tempo delle lacrime La depressione dopo il parto (depressione postpartum o postnatale) è un fenomeno ben noto dai tempi remoti e gli antichi romani chiamavano il periodo post-partum “il tempo delle lacrime”. Una nuova maternità è generalmente considerata come un’esperienza gioiosa e ricca di significati per la madre, ma in realtà questo periodo di […]

Allattamento Cibo e alimentazione Medicina Individualizzata Parto Recensioni Recensioni di libri sul rapporto tra microbiota e dieta

Recensioni di libri sul rapporto tra microbiota e dieta – # 2 – Recensione del libro “I Batteri Intestinali: la chiave per guarire e vivere in salute”

La chiave per guarire e vivere in salute Oggi parliamo del libro “I Batteri Intestinali: la chiave per guarire e vivere in salute – Come prevenire, curare e guarire allergie, sovrappeso, diabete, colon irritabile, autismo, depressione, e molto altro” (titolo originale: “Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit“) scritto da Anne Katharina Zschocke ed edito in Italia […]

Benessere Depressione Depressione post partum

Depressione: comunicare con chi ne soffre – Otto consigli da seguire durante le feste

La depressione può riguardare tutte le età ma se ne parla poco Le feste non sono liete per tutti. Se hai un amico o un familiare depresso e non sai come rivolgerti a lui, ecco alcuni consigli da parte di Bill Bernat, che afferma di aver sofferto di depressione dall’età di otto anni. La depressione […]