Sportomica. La scienza della metabolomica al servizio dello sport
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Descrizione
“Sportomica. La scienza della metabolomica al servizio dello sport” di Vassilios Fanos
Collana: “Scienza e benessere”, prima edizione: ottobre 2025
La metabolomica rappresenta una nuova frontiera nello sport, offrendo opportunità rivoluzionarie per migliorare le prestazioni atletiche e promuovere la salute degli sportivi. Questa nuova frontiera rappresenta un’opportunità per migliorare le performance degli atleti, per garantire il loro benessere e prevenire gli infortuni, grazie a un approccio basato su dati scientifici di alta precisione.
Il futuro dello sport non riguarda solo il superamento dei limiti fisici, ma anche l’uso intelligente della scienza per formare atleti più sani, resilienti e performanti. Grazie alla metabolomica già oggi possiamo realizzare questo obiettivo.
Il libro è dedicato a tutti coloro che fanno sport, soprattutto ad alto livello, e allo staff che li segue (medici, nutrizionisti, fisiatri, fisioterapisti, allenatori, preparatori atletici, etc.), per dare il massimo e farlo con la massima sicurezza.
Indice
Prefazione
Avvertenze per il lettore
Abbreviazioni
1. Obiettivi del libro
Introduzione ai concetti fondamentali • Personalizzazione nello sport • Miglioramento della salute degli atleti • Prevenzione degli infortuni • Prospettive future
2. Metabolomica e microbiomica: una nuova frontiera nello sport
Metabolomica: un’analisi dei metaboliti per il benessere e la performance • Microbiomica: l’ecosistema intestinale al servizio della performance • Interazione tra metabolomica e microbiomica: sinergia per l’ottimizzazione delle performance sportive • Verso una Medicina dello sport personalizzata
3. Importanza dell’approccio interdisciplinare
Integrazione di competenze e metodologia • Applicazioni pratiche dell’approccio interdisciplinare
4. Fondamenti di metabolomica
Metabolomica: concetti di base • Obiettivi • Ruolo nello studio del metabolismo umano • Tecniche e metodologie principali • Esempi pratici • Approfondimento sugli aminoacidi
5. Fondamenti di microbiomica
Introduzione al microbiota • I numeri del microbiota • Interazioni tra microbiota e salute umana • La disbiosi • Esempi pratici • Approfondimento su trimetilammina-N-ossido (TMAO)
6. Collegamenti tra metabolomica e microbiomica nello sport
Interazioni tra metabolomica e microbiomica nello sport • Monitoraggio delle prestazioni e recupero post-allenamento • Sintesi e concetto di ormesi
7. Impatto del microbiota sulla performance sportiva
Ruolo del microbiota • Asse intestino-muscolo e microbiota intestinale • Impatto delle diverse componenti batteriche sulla salute intestinale • Approfondimento su Veillonella spp. e performance sportiva
8. Focus sul calcio
Analisi della letteratura scientifica • Approccio pratico
9. Focus su altri sport
Rugby • Pallacanestro • Pallavolo • Ciclismo • Nuoto • Pallanuoto • Canottaggio • Maratona e ultramaratona
10. Biotici e sport
I biotici • Probiotici • Prebiotici • Simbiotici • Postbiotici
11. Probiotici e sport
Probiotici e attività sportiva • Miglioramento del recupero dalla fatica • Miglioramento della risposta immunitaria • Mantenimento della salute del tratto gastrointestinale • Mantenimento della salute delle vie respiratorie • Riduzione dell’infiammazione, in particolare muscolare • Aumento dell’assorbimento e della biodisponibilità di nutrienti • Riduzione dell’ansia da prestazione • Effetti favorevoli sul sistema osseo • Miglioramento della composizione e della forza dei muscoli • Riduzione del danno da stress ossidativo • Effetti sulla capacità aerobica • Alcuni probiotici comunemente usati dagli sportivi • Aspetti da tenere in considerazione • I probiotici in sintesi
12. Dieta, microbiota intestinale ed esercizio fisico
L’importanza della dieta per gli sportivi • Breve analisi dei macronutrienti nello sport • Conclusioni
Tabelle di supporto
Bibliografia
Profilo dell’autore
Informazioni
Per avere ulteriori informazioni su questo libro potete scrivere al seguente indirizzo: hygeiapress@hygeiapress.com.